肉毒瘦小臉 | 改善國字臉，有效消除咀嚼肌的方法

你是否曾經因為臉型寬大或是輪廓過於方正，而被人叫「國字臉」嗎？其實這主要原因來自於咀嚼肌過度發達所造成的問題。這不僅影響外貌，對於部分人來說，還可能帶來心理上的困擾。想要擁有小巧精緻的V型臉，許多人會選擇醫美療程來達成目的。

而使用肉毒桿菌來瘦小臉是目前最受歡迎的方式之一，它的特色在於不需要動刀，以下會先介紹咀嚼肌過度發達的原因，再告訴你幾種改善的方式，幫助你找回自信的容貌。

甚麼是咀嚼肌？為甚麼會過度發達？

咀嚼肌是控制下頜運動的主要肌肉，它位於臉頰兩側咬合突起的地方，負責咀嚼食物和咬合動作。如果經常咀嚼硬物或是有不良咬合習慣的人，就有可能導致咀嚼肌過度發達，使臉部看起來變寬。

想像一下，當你在嚼口香糖時，會一直進行咀嚼的動作，長時間下來，咀嚼肌就會被訓練得更大，因而形成「國字臉」。

如何有效消除咀嚼肌？推薦你四大方法

1. 施打肉毒桿菌

用肉毒桿菌消除咀嚼肌是最快速，也是最常見的方法之一。透過注射肉毒桿菌素在咀嚼肌上，阻斷神經與肌肉之間的信號傳遞，使肌肉無法收縮，進而達到放鬆的目的。通常在2~4週的效果最為顯著，並且能持續3~6個月左右。

2. 適度臉部按摩

閒暇之餘為臉部進行按摩有助於放鬆咀嚼肌，減少其緊繃和肥大的狀況。適當的按摩除了可以促進血液循環外，還能改善肌肉狀態，有助於臉部線條變得更加自然。

3. 改善飲食方式

既然不要讓咀嚼肌過於發達，那當然就是不要再訓練它。避免過度咀嚼硬物是有效的方法之一，例如少吃口香糖和堅果等食物，盡量減少持續對咀嚼肌的刺激，從而減緩肌肉發展。

4. 進行牙齒矯正

牙齒位置和咬合動作是密切相關的，如果牙齒不整齊的話，其實都會對咀嚼食物帶來影響，無形中就會訓練咀嚼肌肥大。因此透過牙齒矯正，不僅能解決咬合不正的問題，還能達到改變臉型的效果。

肉毒桿菌素是甚麼？為什麼要選擇肉毒瘦小臉？

肉毒桿菌素（Botulinum toxin）是一種神經毒素也是神經阻斷劑，它能夠阻斷神經信號的傳遞，使肌肉變為無力或麻痺。在醫美領域上，經常用來使過度緊繃的肌肉放鬆，以達到除皺、瘦臉的效果。常見的應用部位為額頭上的抬頭紋、眼周附近的魚尾紋、經常皺眉形成的眉間紋，以及為了瘦臉而要消除的咀嚼肌。比較特別的是肉毒桿菌素也能治療過度出汗問題。那選擇肉毒有甚麼優點或特色嗎？以下三點告訴你：

1. 效果快速

肉毒桿菌素注射後，大約3到7天內即可見效，最佳效果通常在2週內達到。相比其他美容方式，如激光或手術，肉毒桿菌素的見效速度快且效果顯著，是追求即時美感的理想選擇。

2. 非侵入性

肉毒桿菌素注射是一個簡單、安全的非侵入性療程，不需要手術，也不會留下疤痕。這使得它成為那些希望改善外貌，但又不願接受手術風險和恢復期的人們的理想選擇。

3. 多功能用途

除了平滑皺紋外，肉毒桿菌素還能用於提升臉部輪廓、改善面部對稱性、治療多汗症（如腋下過度出汗）等。它的多功能性使其應用範圍廣泛，能夠滿足不同人的需求。

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肉毒瘦小臉的4個常見問題

1. 是否有副作用？
肉毒桿菌素注射後，可能會出現輕微的腫脹、瘀青或頭痛等副作用，但這些症狀通常在數天內會自行消退。如果出現持續不適，應立即就醫。

2. 是否適合所有人？
雖然肉毒桿菌素適合大部分人，但懷孕或哺乳期婦女以及對肉毒桿菌素成分過敏者不適合進行注射。在決定接受治療前，應與醫生進行詳細溝通，了解自己的身體狀況和治療適應症。

3. 治療過程是否疼痛？
肉毒桿菌素的注射過程通常僅需幾分鐘，且使用非常細的針頭，痛感較輕微。對於痛感較敏感的人，醫生可在注射前使用局部麻醉劑，以減輕不適感。

4. 術後可以立即進行日常活動嗎？
一般來說，肉毒桿菌素注射後不影響日常活動，但應避免劇烈運動和過度面部表情。此外，注射當天應避免躺下或進行面部按摩，以確保藥物分布均勻。

肉毒桿菌素作為一種快速、安全且多功能的美容方法，已經成為許多人追求的首選。

無論是消除皺紋、提升臉部輪廓，肉毒桿菌素都能提供優質效果。在選擇治療時，應謹慎選擇正規機構和專業醫生，並遵循術後護理建議，以獲得最佳的治療效果。