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2021.03.18
抽脂一勞永逸？ 搭配營養諮詢才能維持好身形
如何維持好身材？
瘦身一直是大多數人的課題，有人靠飲食控制，有人透過運動來達到目的，也有人靠藥物來減肥，但多數人難以抗拒美食誘惑，又不想做運動，卻又希望能快速達到完美曲線。醫美整形外科診所也有適合懶人的快速體雕瘦身方式，那就是抽脂手術。不過醫師也提醒，抽脂手術並不是一勞永逸，必須搭配適當的營養諮詢才能維持好身形。
抽脂經驗豐富的整形外科名醫陳威臣醫師最常遇到民眾詢問問題，包括：「抽脂不是抽越多越好嗎？」、「已經要抽脂了，可以盡量多抽一點嗎？」。對此，陳醫師表示，抽脂量（包含抽出來的脂肪和血水）超過5,000cc就稱為巨量抽脂，手術後容易引起嚴重併發症，包含出血量增加恐引起出血性休克以及手術醫師最害怕的脂肪栓塞症候群，雖然此狀況較為罕見，但可能危及生命。陳醫師補充，抽取5,000cc的純脂肪，頂多減少體重約4.5公斤，其實抽脂的目的不在於減重，而是在於體型雕塑。所謂的體型雕塑，講白話一點就是讓身體線條更柔順、更具美感。
另外民眾針對抽脂術後傷口是否會很痛、照顧上是不是很麻煩也有疑慮，依照陳醫師個人經驗，如果抽脂深度拿捏好，術後應不至於會有明顯的疼痛感，以大腿環抽為例，手術切口約4~6個，每個切口約0.3公分，術後也不太需要每天換藥，且術後當天就可下床活動，基本日常生活都可以自己來，但是負重的運動建議還是兩週後再進行會比較適當。
目前抽脂手術已經相當進步，搭配不同的設備（市面上已有雙機模式抽脂技術），可以抽出淺層脂肪與深層的頑固脂肪，不僅改變身體曲線，同時雕刻迷人的六塊肌與馬甲線。此種雙機運作可以將組織受損降到最低，大幅縮短術後恢復期，並且可維持肌膚彈性，避免皮膚鬆弛與凹凸不平。陳醫師表示，有經驗的醫師在抽脂前，應對顧客的身體曲線有良好的手術設計，在特定的區域（例如腰身）可以盡量抽，而某些區域（大腿內側、腹直肌）則要保守點，不然容易造成皮膚凹凸不平，且無法展現完美曲線。
多數人誤認為抽脂可以完全解決肥胖問題，這完全是個錯誤觀念。陳醫師解釋，抽脂僅是利用手術方式將身體多餘的皮下脂肪抽掉，達到降低體脂肪與減重的目的，但不做好飲食控制，脂肪再生即容易復胖回來。因此，陳醫師強調在抽脂前應先做營養諮詢，術後每天記錄攝食熱量，並搭配適當運動，這樣才能維持良好的身形。
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